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ざっくり印象に残っていること②

◎病院食は、意外と、味が濃かった。(少し味見させてもらった)。
味噌汁とか、うちより塩分高いかも。ゆで野菜もうちでは調味なしで
食べること多いけれど、病院のおかずはいずれも「味がついて」おり
ああ、うちのご飯は全体的に味が薄めなんだな、と再確認。

あと、ミキサー食というのがずっと出ており、その後、一般食になっても
くたくたに煮た野菜や、動物性のものがごく少し、のおかず中心で
「老人のカロリー摂取はこんなものでいいのか」「うちでは食べ過ぎ?」と
やや反省も。しかしご飯は毎回、うちの十倍ほどの量が出ていた。

退院直前はそれなりのボリュームの主菜(肉豆腐やハンバーグ)が
出ていたので、まあ、それなりのカロリーは摂ってよかろう。


◎医師にも母のお腹の大きさには驚かれた。(書類上、入院の理由は
「肝機能障害」となっていたと記憶するが、それは太り過ぎ、お腹まわりに
脂肪が付き過ぎ、ということなのよね)。

病院ではカロリーの低い食事ばかりで、間食もほとんどせず
好物の乳製品もあまりとらず、で、少し痩せたのではないかな。

入院当初、ずーっと安静にしていたら、血圧が超グッドで
「なんだ、普段は漬物の食べ過ぎで血圧高かったのか?
わたしがしょっぱいものや甘いものを出し過ぎで、母の
健康の足を引っ張っていたのかも」とうなだれたぞ。

その後も、薬を飲まずとも、だいたいまずまずの血圧で
「これなら高血圧の薬いらんのでは」の経験をした。(しかし
ちょっとした動作のあとは190なんてこともあり、振れ幅はこわい)。

血糖値もよろしい数字だったようで、まあ、食事やおやつ
わたくしも今後は(健康管理に)気をつけなければ。

(自分が甘いもの好きなので、母にも勧めてしまうし、スーパーで
揚げ物を買っちゃうこと度々で・・・。ここまで母を太らせたのは
わたしのせいでもあるのだよ)

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背伸びせず、ゆるゆると日常生活などをつづります

はえともみ

Author:はえともみ
 
万の風になって、生きる。

ちちんぷいぷい~。
(HSPの自覚あり)
「うつと仲良く! ひきこもりだっていいじゃない」と
開き直って生きてたら
元気になってきました。

→ 近年は、老母の観察メモの
(&それに伴う自身の変化など)
色合いが濃くなっております。
・・・ま、長い人生の一コマですな。

徒然な日々も、留まることはない。
すべてがいとおしい。だから書く?

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