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ただ、あるがまま

禅は宗教ではないという人がいる。わたしもそう思う。ところで、座禅であるが、「足が痛そう」とか「棒で肩を叩かれるんでしょ」とか、まず第一にそういうイメージをもつ人が非常に多い。本当に座禅を極めた人は「足は必ずしも組まなくていいんだヨ」とも言うのだけれど。(実際、「座禅用のイス」が開発され、市場に出ている)。「カ~ツ」と肩を叩かれるのを思い浮かべるなんて、写真や映像によるイメージ先行ゆえだろう。わたしはまだ全然わかっていないけれど、座禅で一番大切なのは呼吸といわれる。つまり、呼吸が整えば、それによって自分と宇宙が一体になれば、どんな格好だっていい(らしい)のである。座禅は微動も許されんというのもイメージ先行。また、座禅は無心にならなければいけないというのも、正しくはない。座禅中、いろんな想念がわいてくるが、それを邪魔にせず、相手にせず、つまりは対象を追いかけることなくただ眺めていることが大事らしい。(そうすると、いつしか念は消え、新しい念がやってくるわけだ)。んで、ここからが本題だが、禅において、座禅とは修行のひとつに過ぎない。禅においては生活のすべて、つまり食事をしたり、仕事をしたり、家事をしたり、それらの全部が修行なのだという。はい、今日の日記で何を書きたかったかといえば・・・。クソ~ッと腹が立ち、鬼の親分になったおのれがやってきても、あるいは、シクシクと泣きじゃくる、デリケートの塊になったおのれがやってきても、それを「ただ、あるがまま」にしておけばいい、必要以上に追いかけることは止そう。ということを、自身の胆に一滴でも多く刻みつけるために、言葉にしてみたのダ。

お盆中の一件は、他人にとっては「へっ」というような出来事であり、でもそれはわたしにとって心身を切り刻まれるような出来事で、これが自分以外の人に理解されないってことで、ますますわたしの被害者意識が高ぶって、あまりに高ぶり過ぎたあまり、今度はこちらが加害者になるほどの興奮をともなった怒りに変化したのだな。で、家出。そして、いつものウツとはちょっと違うのだけど、ほとんどウツのような状態になり、なにもかも、生きていることすら、嫌になったのだな。んでもって、最近は「週に4日ほど、時給750円のアルバイトをして、残りの2日は畑仕事や庭仕事などをして、残りの1日を自由日としよう」なんて(←頭のなかの計画)、やっとこれからの展望を抱き始めていたのに、もうそれどころじゃなく、(もちろん「それどころじゃない」というのは、自分が自分の頭のなかで生み出した状況)、普段は意識下に隠れているのかもしれない感情までわいてきて、(例えば、「血縁も地縁も捨ててしまいたい」とか、「あと20年、わたしに元気な体があるとして、それをず~っとこんな田園生活で終わるのか?」とか、「祖母や母の世話をするのがわたしの折り返し人生の仕事だなんて気持ちに半ばなっていたけれど、そんなもん、捨ててしまいたい」とか etc)、もうどこにも自分の生きる道がないような(←思いつめすぎ)、いやいや、これを機に、前からの夢である「森の中で暮らす」を実行に移そうか、うーん、うーん、うーん、その資金はどこから? などなど、ここ数日はビョーキの頭で考え出してもいた。そしてそして今日に至る。

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背伸びせず、ゆるゆると日常生活などをつづります

はえともみ

Author:はえともみ
 
万の風になって、生きる。

ちちんぷいぷい~。
(HSPの自覚あり)
「うつと仲良く! ひきこもりだっていいじゃない」と
開き直って生きてたら
元気になってきました。

→ 近年は、老母の観察メモの
(&それに伴う自身の変化など)
色合いが濃くなっております。
・・・ま、長い人生の一コマですな。

徒然な日々も、留まることはない。
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