7)HSP、腑に落ちる

それから一週間ほどたち

精神的にはさほど凹んでないのだけど
物理的に(肉体さんが)ヘロヘロとなる
なか

(わたしの本性は「疲れやすい」。これを
周囲にも伝えてきたら、どんなに人生が
変わっていたか、という)気づきがあったことを
忘れかけていたなか、ふと

自分はHSPなのではないか!?

と思いいたる。



「極度に音に敏感なヒト、匂いに敏感なヒト」がいて
なにやら特殊な名前がついているらしいぞ・・・

とか

「敏感すぎる」なんて、恥ずかしくて
死んでも自分の口から言えない、だから
「自意識が過剰」と言い換えるのじゃ

とか

そんな感じで、HSPとは距離を置いていた
けれど

自分がHSPと認めると、すとんと
腑に落ちる。

(様々なタイプのあるらしいHSP。
わたしは対人ストレスが特に濃厚な
グラデーションをもっているのでしょう)

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背伸びせず、ゆるゆると日常生活などをつづります

はえともみ

Author:はえともみ
ちちんぷいぷい~。
(HSPの自覚あり)
「うつと仲良く! ひきこもりだっていいじゃない」と
開き直って生きてたら
元気になってきました。

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