ともみ@ピクニック

大雨の日曜

7月23日(日)

朝から、はげしい雨。

忘れていたが、当地では
まだ梅雨だったのだ。

外出の予定はとりやめ
(冷房をかけずに)ラーメンを食べ
気づいたら昼寝をしておった。

        *

暑いと、甘いものも「和」好みに
なるのだろうか?

最近はチョコでなく、黒砂糖を
かじるのが習慣だし

珍しく「ぜんざい」なんてものも
きのう買ってしまった。

そういえば、油摂取も自然と
少なくなっているような・・・。

油はある程度、摂ったほうがイイ
のだよね。

(生野菜を食べるときも、油と一緒
のほうが栄養を吸収されやすいと聞く)

        *

今夜は、残り物が色々あったし
(きのうの、カツオたたきとか、海苔巻きとか)
母ちゃんが退屈そうだったので、リクエストして
茄子を中心とした野菜の味噌炒めと
長葱入りの卵焼きを作ってもらった。

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