ともみ@ピクニック

その一。睡眠中の血糖値とアドレナリン

「熟睡したときにのみ、脳内にデルタ波が出て
そのとき血糖値が下がる」という某TV番組のメモ

「デルタパワー(熟睡力)」を、ブログに書いたばかりだが
http://picnik.blog91.fc2.com/blog-entry-5308.html

その後、「血糖値が安定しないから、熟睡ができない」
という趣旨のTV番組を観る機会があった。

はて。

血糖値の変化が先か、熟睡が先か?

(これは鶏と卵の関係かも)

両者が密接な関係にあることは確かなのだろう。


(つづく)

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