ともみ@ピクニック

風呂効果

2月5日(日)

テクテク歩いて
早朝風呂へ。

日の昇らぬうちから
けっこう客がおりますな。

露天、サウナ、内風呂
行ったり来たり。

(しかし、汗をかき難いのは
深部体温が低いせいか?)

各風呂循環に、途中から
水風呂も加える。

3時間くらい湯場で遊んで
定食を食べて、小雨のなか
帰宅。

        *

11時頃、お布団へ。
(昨日のことがあり、さすがに怖くなって
今日は薬を抜くぞ)

14時前には入眠、(久しぶりに松尾さんの
ラジオ聴きながら眠りにはいった)

もっと早く起きるつもりが、風呂効果もあってか
けっこう眠りと仲良くできて、19時半の起床。

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