2016/12/04 (Sun) ガレージ掃除

11月28日(月)

12時過ぎ起床。

今日も14時半になり、やっと活動開始。
(起きて、コタツでごろりと一休みして
お昼を作って食べて、片付けて、また休んで
そしてやっとお外へごお。 ←日常サイクル)

17時まで、ガレージ掃除。

(毎年どおり、超々大ざっぱ式。但し今年は
いつもよりちょっとだけ細部に踏み入ったかな。
・・・両親が結婚したときに建てた家の建具だと想像するが
「滑車のついた板」とか「引き戸の一部らしい板」が出てきた。
・・・漬物樽や漬物石、いったいいくつあるのでしょ(各二桁じゃ)!
掃き掃除するために、あれこれ動かして、腰が痛いよ。
ホコリ、ヤモリの卵、クモの巣、砂、木屑、それから
長芋が腐敗を通り越して粉になったもの・・・おなじみだじぇ)


毎日ね、思うのです。

「あしたこそ、早起きしてガンバロー」
→「寝なくちゃね。でもすぐには眠れないから
録画のTVを観て、頭の中をだらんとさせよ」
→「あ~、今夜も就寝遅くなっちゃったな」
→「でも早起きしたいな。できたらいいな」
→(眠る)→翌日
→「あとちょっと、もうちょっと寝ていよう」
→「つらいけど、なんとか起きましょ」
→「はぁ。カラダが動かんな」ぐずぐず
→「早く活動始めれば、一日の仕事量増えるんだよなぁ」
ぐずぐず→ぐずぐず→ぐずぐず
→思い切って活動。
→「あしたこそ、早起きしてガンバロー」
→「寝なくちゃね。・・・・・・」

どうして同じサイクルを、繰り返しちゃうんだろ。

僅かずつでも、手を動かしていくのは大事。
(ちりも積もれば山となるの巻き!)

ムリをし過ぎると、疲れの反動が来かねないから
ほどほどの量をこなしていけばいい・・・とは
思うのだけど

もうちょい一日の活動量を増やしたいよ。

未分類 | trackback(0) | comment(0) |


<<前傾矯正(兼・雪つり) | TOP | 雨のスタート>>

comment











管理人のみ閲覧OK


trackback

trackback_url
http://picnik.blog91.fc2.com/tb.php/5013-d2edfe6c

| TOP |

背伸びせず、ゆるゆると日常生活などをつづります

はえともみ

Author:はえともみ
ちちんぷいぷい~。
「うつと仲良く! ひきこもりだっていいじゃない」と
開き直って生きてたら
元気になってきました。

最新記事

過去ログ

2018年 02月 【73件】
2018年 01月 【89件】
2017年 12月 【91件】
2017年 11月 【89件】
2017年 10月 【94件】
2017年 09月 【88件】
2017年 08月 【80件】
2017年 07月 【77件】
2017年 06月 【97件】
2017年 05月 【120件】
2017年 04月 【83件】
2017年 03月 【102件】
2017年 02月 【87件】
2017年 01月 【77件】
2016年 12月 【100件】
2016年 11月 【91件】
2016年 10月 【70件】
2016年 09月 【73件】
2016年 08月 【86件】
2016年 07月 【70件】
2016年 06月 【63件】
2016年 05月 【70件】
2016年 04月 【74件】
2016年 03月 【64件】
2016年 02月 【44件】
2016年 01月 【57件】
2015年 12月 【64件】
2015年 11月 【68件】
2015年 10月 【74件】
2015年 09月 【71件】
2015年 08月 【66件】
2015年 07月 【71件】
2015年 06月 【65件】
2015年 05月 【74件】
2015年 04月 【68件】
2015年 03月 【56件】
2015年 02月 【63件】
2015年 01月 【56件】
2014年 12月 【52件】
2014年 11月 【50件】
2014年 10月 【41件】
2014年 09月 【40件】
2014年 08月 【38件】
2014年 07月 【36件】
2014年 06月 【32件】
2014年 05月 【32件】
2014年 04月 【31件】
2014年 03月 【40件】
2014年 02月 【35件】
2014年 01月 【27件】
2013年 12月 【48件】
2013年 11月 【79件】
2013年 10月 【57件】
2013年 09月 【28件】
2013年 08月 【28件】
2013年 07月 【33件】
2013年 06月 【46件】
2013年 05月 【25件】
2013年 04月 【26件】
2013年 03月 【59件】
2013年 02月 【85件】
2013年 01月 【73件】
2012年 12月 【34件】
2012年 11月 【59件】
2012年 10月 【50件】
2012年 09月 【43件】
2012年 08月 【22件】
2012年 07月 【23件】
2012年 06月 【21件】
2012年 05月 【17件】
2012年 04月 【27件】
2012年 03月 【4件】
2012年 02月 【10件】
2012年 01月 【11件】
2011年 12月 【14件】
2011年 11月 【10件】
2011年 10月 【34件】
2011年 09月 【2件】
2011年 08月 【4件】
2011年 07月 【2件】
2011年 02月 【2件】
2011年 01月 【1件】
2010年 11月 【50件】
2010年 10月 【16件】
2010年 09月 【38件】
2010年 08月 【40件】
2010年 07月 【30件】
2010年 05月 【22件】
2010年 04月 【20件】
2010年 03月 【12件】
2010年 02月 【45件】
2010年 01月 【16件】
2009年 12月 【31件】
2009年 11月 【15件】
2009年 10月 【14件】
2009年 09月 【45件】
2009年 08月 【28件】
2009年 07月 【37件】
2009年 06月 【27件】
2009年 05月 【29件】
2009年 04月 【38件】
2009年 03月 【33件】
2009年 02月 【42件】
2009年 01月 【39件】
2008年 12月 【37件】
2008年 11月 【35件】
2008年 10月 【41件】
2008年 09月 【35件】
2008年 08月 【32件】
2008年 07月 【33件】
2008年 06月 【29件】
2008年 05月 【25件】
2008年 04月 【30件】
2008年 03月 【31件】
2008年 02月 【28件】
2008年 01月 【32件】
2007年 12月 【33件】
2007年 11月 【38件】
2007年 10月 【33件】
2007年 09月 【46件】
2007年 08月 【36件】
2007年 07月 【47件】
2007年 06月 【33件】
2007年 05月 【57件】
2007年 04月 【52件】
2007年 03月 【49件】
2007年 02月 【69件】
2007年 01月 【8件】

リンク